[스크랩] 과도한 섭취가 일으키는 부작용 및 질환 (콜레스테롤,관절염,담석예방,전립선암)

• 과도한 섭취가 일으키는 부작용 및 질환 (콜레스테롤,관절염,담석예방,전립선암)
• 과유불급[過猶不及], '지나친 것은 모자란 것만 못하다'라는 말이 있죠!^^ 이처럼 건강에 좋다고 너무 많이 먹으면 오히려 몸에 독이되는 것들이 있답니다! 셀레늄, 비타민 C, 철, 칼슘....이것 모두 몸에 좋아보이지만 지나치면 각종 질환들을 유발한다는 사실을 알고계시나요? 셀레늄이 과다하면 콜레스테롤 수치가 높아진다! 셀레늄은 미네랄 성분으로 곡물, 견과류 및 생선과 육류에 포함돼 있는것인데, 이를 너무 많이 섭취하는 것은 오히려 콜레스테롤 수치...

출처 : Daum 지식

글쓴이 : 고스트워터(trav*****)님 원글보기

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