- 허리 디스크와 목디스크를 예방하는 운동법에 대해서
- 방문에 철봉을 설치하세요...
턱걸이,행잉레그레이즈운동은 기본입니다...
...
출처 : Daum 지식
글쓴이 : 쾌남™효선님 원글보기
메모 :
'목.허리디스크' 카테고리의 다른 글
| 허리가 아플 때는 어떤 운동을 해야 할까? 메켄지운동법 (0) | 2010.11.25 |
|---|---|
| [스크랩] Re: 디스크에 적절한 운동법! (0) | 2010.11.25 |
| 메켄지운동법 (0) | 2010.11.25 |
| [스크랩] [척추질환] 디스크가 들어가는 메켄지 운동법 (0) | 2010.11.25 |
| 목부분 동통 부위에 따른 신경지배 분포와 메켄지 운동방법 (0) | 2010.11.25 |