- 고구마 다이어트욤~
- 제가 알기로는 고구마는 아침에 먹는게 좋다고 합니다.
고구마를 섭취했을때 영양분을 가장 잘 흡수 하는게 아침 7~8시라고 하네여
낮이후에 먹는건 흡수가 잘 되지 않아 몸 ...
출처 : Daum 지식
글쓴이 : 아싸라비야삐약님 원글보기
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