memory

예전부터 우리는 남이 체하거나 배가 아파하면 아무 생각 없이 등을 토닥거려 주었습니다. 그러다 보면 일순간 ‘꺽’ 하고 트림을 하면서 복통이 사라지는 경험을 했습니다. 따지고 보면 이는 우리가 본능적으로 몸을 보호하고 이상을 바로잡는 방법을 행했던 것입니다. 사실 등뼈 2번에서 3번 사이..

▥ 목이 뻐근할 때 ▶ 견중수 목 뒤쪽이 아플때 좌우로 목을 귀울이면서 경혈을 누른다. 5초를 누르고 3초 쉬는것이 1세트로 여러번 해준다. ▶ 천유 목 옆쪽이 아플때 원을 그리는 것처럼 누르면 효과가 있다 턱 밑에 쏙 나온 부분과 움푹 들어간 부분을 잇는 중간에 있다. 5초를 누르고 3초 쉬는것이 1..

108배의 수수께끼 방송 일자:2008년 1월 15일 KBS 1TV 22:00~22:45 담당 프로듀서:표만석 PD

안녕하세요. 전 경침을 구입해서 쓰고있는데요. 허리도 아파서 요침도 구입할까 고민 중입니다. 요침 설명 중에 보면 경침대용으로 쓸 수 있다는 말이 있는데요. 같은 키에 대해서 경침, 요침의 높이가 같은 건가요? 그럼 거꾸로 말하면 경침을 요침 대용으로도 쓸 수 있는 건가요?

원인 불명 안면통증 알고 보니 경추 위치 때문 [스포츠조선 2005-12-16 12:25] 1번, 2번 경추 위치 틀어져 '지끈지끈' 　원인 불명의 안면신경통으로 고생하는 사람들이 있다. 　흔히 얼굴이나 눈 주위, 눈 속, 턱, 어금니, 옆머리, 관자놀이 등에 통증이 나타나는데 잠시후 언제 그랬냐는 듯 사라진다. 　병원..

우리인체의 척추는 정면에서 보아 반듯하게 있어야 하고, 측면에서는 'S'자 곡선이 형성되어야 합니다. 평소의 바르지 못한 자세와 습관에 의해 일자목이 되고 거북이목이 됩니다 경추(목)가 'C'자 곡선이 형성되지 않으면 목과 어깨통증뿐만아니라 목디스크까지 발병될 수 있습니다 . 처음사용시 아플..

가방을 메고 학교에 등교하는 학생들의 모습과 복도를 지나치는 학생들의 모습을 보면 유난히 목이 앞으로 나와 있는 학생들이 있습니다. 머리가 반보쯤 앞으로 나와서 몸이 따라가는 형상인데… 이런 증상을 '거북목 증상' 이라 하는데, 우리 몸의 기둥 척추건강에 나쁜 영향을 주게 됩니다. 학생, 사..

직립해서 생활하는 인간의 특성상 척추가 항상 압박을 받는데다가 푹신한 요를 깔거나 침대를 사용하고 경추의 변형을 부추기는 베개를 사용하는 것으로 인해 척추의 변형은 더욱 심해질 수밖에 없다. 척추가 비틀어지고 비뚤어짐으로써 척추와 연결되어 있는 전신의 신경이 압박을 받아 해당부위에..

낮에 틀어진 목뼈를 자면서 매일 교정 // JES | 기사입력 2007.02.19 17:38 try{var rand = Math.random().toString(); var ordval = rand.substring(2,rand.length); var clintAgent = navigator.userAgent; document.writeln("");}catch(e){} [일간스포츠 김천구] 수면 시간을 하루 6시간 잡아도 24시간의 4분의 1이다. 자면서 하루에 쌓인 피로를 싹 풀 수 있..

추울때 집에서 할수 있는 디스크운동방법 추천 부탁 드려요^^ 상기 척...