참치채소비빔밥

필수재료 : 상추 3장, 깻잎 2장, 통조림참치 1/2캔, 마요네즈 1T, 밥 1공기, 참기름 1T

선택재료 : 당근 1/6개, 무순 약간

양 념  장 : 설탕 0.5T, 식초 2T, 물 1T, 고추장 1T, 통깨 약간

 

1. 양념장을 만들고,

2. 상추 깻잎 당근은 채 썰고, 무순은 끝을 다듬고,

3. 통조림 참치는 기름을 뺀후 마요네즈와 버무리고,

4. 밥 위에 채소와 참치를 올린 후 참기름, 양념장을 곁들여 마무리