대게 맛있게 찌는 법! 1. 대게 씻기 - 대게를 깨끗히 씻고, 사진처럼 배 부분을 눌러 이물질을 빼낸다. 2. 솥이나 찜통에 물을 붓고, 채반 놓기 - 물의 양은 솥바닥과 채반사이의 1/3정도가 적당하다. 3. 채반 위에 대게 올려놓기 - 게장이 밖으로 흘러나오지 않게 반드시 게의 배부분이 위로 향하도록 놓는.. 요리Tip!!! 2015.03.20
[스크랩] 재미로 먹고, 맛으로 먹는~츄러스 놀이 공원이나 길거리에서 흔히 찾아 볼 수 있는 군건질 거리죠... 은은한 계피 향에 달콤한 설탈아구가 입효진 것이 아이들이 코를 솔솔 유혹하지요... 의외로 너무나도 쉬운 츄러스... 아이랑 만들면 더욱 재미 있어요....^^ 이 츄러스 요리는 제 책인 12분만에 뚝딱, 우리 아이 튼튼밥상에 .. 카테고리 없음 2015.02.14
감기에 좋은 차 겨울철 몸살 감기에 좋은 차는 여러 가지가 있답니다. 좋은 차 마시고 몸살감기도 낳고 시험 잘 보시기 바랍니다. - 목감기에 좋은 햇유자차겨울 감기 중 목감기에는 햇유자로 만든 차가 좋습니다. 레몬에 비해 비타민 C가 3배 이상 들어 있고, 목감기에 걸렸을 때 통증을 가라앉히.. 건강차.음료 2014.12.02
달콤 쫀득하게 즐기는 삼치요리 달콤 쫀득하게 즐기는 삼치요리 삼치엿장조림 월간이밥차 | 이밥차 | 입력 2014.11.27 11:16 | 수정 2014.11.27 11:19 삼치가 맛있는 계절이에요. 요즘은 먹기 좋게 토막 내 가시까지 제거한 순살 삼치도 쉽게 구입할 수 있죠. 소금구이, 간장조림이 전부인 줄 아셨다고요? 그렇다면 주목하세요. 전분.. 손님초대음식 2014.11.30
달콤 쫀득하게 즐기는 삼치요리 달콤 쫀득하게 즐기는 삼치요리 삼치엿장조림 월간이밥차 | 이밥차 | 입력 2014.11.27 11:16 | 수정 2014.11.27 11:19 삼치가 맛있는 계절이에요. 요즘은 먹기 좋게 토막 내 가시까지 제거한 순살 삼치도 쉽게 구입할 수 있죠. 소금구이, 간장조림이 전부인 줄 아셨다고요? 그렇다면 주목하세요. 전분.. 생선.해산물요리 2014.11.30
시력교정수술에 대한 궁금증 10가지 (라식.라섹) 시력교정수술에 대한 궁금증 10가지 2014년 3월호 10년 넘게 콘택트렌즈를 사용한 기자는 라식·라섹과 같은 시력교정수술을 계획하고 있다. 그러나 막상 어느 병원을 가야 할지부터가 막막하다. 온라인 세상을 가득 채우고 있는 확인되지 않은 잘못된 정보들과 얄팍한 거짓 체험기들은 발.. 건강 2014.11.30
유산소 전신운동 유산소 전신운동 2014년 10월호 어느덧 아침저녁으로 선선한 바람이 불어오는 가을이 왔다. 천고마비의 계절, 동시에 일교차가 커 감기나 자잘한 질병에 걸리기 쉬운 시기다. 유산소 전신운동을 비롯한 꾸준한 운동으로 면역력을 높이고 몸의 긴장감도 유지하자. 하체와 코어가 어느 정도 .. 스트레칭 2014.11.30
탄력 밴드를 이용한 근력운동 탄력 밴드를 이용한 근력운동 2014년 11월호 기온이 떨어지면서 집에서 보내는 시간이 많아지면 움직임도 적어지기 십상. 이럴 때일수록 흔들리지 말고 운동 의지를 다지자. 간단한 기구를 이용하면 집에서도 피트니스센터 못지않은 운동 효과를 낼 수 있다. 밴드의 탄성을 이용해 근력을 .. 스트레칭 2014.11.30
[이달의 요리]10월 - 늙은 호박범벅 [이달의 요리]10월 - 늙은 호박범벅 2014년 10월호 가을에 시골에 내려가면 늘상 할머니 댁 마당 한쪽을 차지하고 있던 늙은 호박. 쌀쌀해진 날씨에 달콤한 늙은 호박범벅으로 몸과 마음을 따뜻하게 채워보는 것은 어떨까. 가족과 정겨운 추억을 떠올리며 야식으로 먹기에도 그만이다. Food Re.. 매거진요리 2014.11.30
[이달의 요리]10월 - 늙은 호박범벅 [이달의 요리]10월 - 늙은 호박범벅 2014년 10월호 가을에 시골에 내려가면 늘상 할머니 댁 마당 한쪽을 차지하고 있던 늙은 호박. 쌀쌀해진 날씨에 달콤한 늙은 호박범벅으로 몸과 마음을 따뜻하게 채워보는 것은 어떨까. 가족과 정겨운 추억을 떠올리며 야식으로 먹기에도 그만이다. Food Re.. 밥.죽등..... 2014.11.30